domingo, 21 de marzo de 2010

Ensalada de Naranja Espinacas y Bacalao con Vinagreta de piñones

Ingredientes:
  • 1 Naranja
  • 20-25 hojas de Espinacas Baby frescas
  • 100 gr de Bacalao desalado (puede ser congelado)
Para la Vinagreta:
  • 15-20 piñones tostados
  • 2 cucharadas soperas de Aceite de Oliva
  • 2 cucharadas de café de Vinagre de Módena
  • 2 cucharadas de café de salsa de Soja
  • 1 cucharada de café de zumo de limón
  • 1 cucharada de café de miel no grumosa.
Elaboración:
  1. Bacalao (ver receta de Bacalao al Vapor), ... una vez descongelado, ponemos agua a hervir y cuando este hirviendo lo ponemos 5-6 minutos, si es muy grueso déjalo 1-2 minutos mas. Desmígalo y déjalo en le nevera para que se enfríe.
  2. Cortamos la naranja en finas rodajas de 2 mm de grueso (el cuchillo ha de cortar mucho), necesitaremos unas 4-5 rodajas para la capa inferior y 3-4 para la superior.
  3. Tostamos los piñones ligeramente con unas gotas de aceite y los reservamos
  4. Preparamos la vinagreta: mezclamos todos los ingredientes y emulsionamos, añadimos los piñones.
  5. FINALMENTE preparamos la primera capa con las rodajas mas grandes de naranja, la mitad de las hojas de espinacas, el bacalao y rociamos con parte de la vinagreta, montamos la 2ª capa y hacemos lo mismo ademas añadimos los piñones.